校属各学院，宣传部、教务处、保卫处、校团委：

为深入贯彻落实习近平总书记重要讲话精神，按照《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》《安顺学院2021年大学生思想政治教育工作要点》，进一步在我校大学生中培育心理保健意识、普及心理健康知识、提高心理维护技能，保障和促进学生个体、群体的学业和生涯发展，培养理性平和的社会心态和积极进取、向善向上的生活心态，定于2021年5月25日至6月4日期间开展全校2021年5·25心理健康系列活动。请各二级学院和有关职能部门按照活动方案（见附件）认真组织或配合开展好各项活动。

附件：《安顺学院 2021年 5·25 心理健康系列活动方案》

学生工作部

二〇二一年五月六日

附件：

安顺学院 2021年 5·25 心理健康系列活动方案

一、活动背景

展示社团魅力，创出精彩人生。为进一步发展校园社团文化，展示校园文化风采，铸造和谐美丽的校园社团文化。此次心理健康活动旨在营造健康和谐的校园文化氛围。让广大同学了解并运用心理学知识，在大学生生活中认识自我，学会生活，学会学习，健全人格！心理健康活动是我社举办的一项大型的校园文化活动，目的是为了在校园中普及心理健康知识和提高心理健康水平，通过提供形式多样与心理有关的活动，推广科学健康的生活方式，繁荣校园文化。

二、活动主题：青春飞扬，心理健康

三、活动时间：2021年5月24日至6月4日

四、主办：学生工作部（处）

五、协办：各二级学院

六、承办：心理咨询中心 大学生心理健康协会

七、活动内容与形式

活动一：是不是

内容：工作人员准备一堆写有具体事物的小纸条，首先由参与活动的同学抽取一张写有词语的小纸条，然后交到另一个人的手里，且不能偷看。然后由抽签的人向看过纸条的人问问题，看过纸条的人只能回答是或者不是。而抽签的人也只能问是不是此类似的问题。问的问题少于5个的同学可以获得小礼品。

时间：5 月 24 日——5月 26日

地点：学校主干道

对象：安顺学院全体学生

目的：有助于在玩游戏的同时发挥自身的推理能力和思考能力。可以锻炼只有简短信息的想象和判断能力。

系列活动二：蒙眼作画

内容：让每个人带上眼罩作画，带眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画后，把画打乱放在一起，让参与者找到自己画的那幅画；组织人员用文字描述一样东西，让参与者在蒙眼的情况下，画下自己所听到的描述，比较他们所画的图，找出差异。

时间：5 月 24日——5月 26 日

地点：学校主干道

对象：安顺学院全体学生

目的：如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来做，它比一个人做时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，团队的力量不容忽视。

系列活动三：梦想冲刺--考研心理团辅活动

内容：针对有考研意愿在校同学进行心理团体辅导活动，让参与活动同学写下自己的考研意愿和目标，分享自己的考研情绪想法。以个人为单位通过网上或现场招募进行报名，根据报名情况确定成员名单后开展团体辅导。

时间：5 月 24日——5月28日

地点：团体辅导室

对象：安顺学院考研学生

目的：分享自己的考研的感受，舒缓调节考研过程钟容易出现的不良思维和不良情绪，更好的应对考研。

系列活动四：对自己的小期待

内容：给参与者分发便利贴和笔，让他们写下自己对自己未来所期待的样子和职业或生活，贴在展板展示，可让工作人员对他们拍照纪念，看看以后的自己是否活成了自己所想要变成的样子。

时间：5 月 26 日——5月 28 日

地点：学校主干道

对象：安顺学院全体学生

目的：为大家提供了一个展示的平台，更好的展现自己心里面所期待自己的样子，并跟大家分享，促进大家的交流，也更好的大家自己认识自己，了解自己。

系列活动五：分享我的“小心思”

内容：活动场地给活动者提供便利贴，活动参与者将自己处理活中不开心的小方法，将其做成小纸条放进笔筒，每一个参与的同学可以交换其中一个纸条，得到另外一种处理不开心的小方法。

时间：5 月 26日——5月 28 日

地点：学校主干道

对象：安顺学院全体学生

目的：此活动将大家共同分享自己处理抑郁或不开心的方法，有助于大家更好地面对悲伤和抑郁，以积极正面的态度去面对生活和学习，促进同学们的心理健康正面发展，找到适合自己的心理协调方式，更进一步促进大家了解心理健康的重要性。

二〇二一年五月六日